Projekt Dziewczyńska MOC

Bez rywalizacji. Z empatią.

Ten projekt zrodził się z potrzeby serca , same jesteśmy mamami córek i słyszymy to często w gabinecie. Widzimy, z czym mierzą się dziewczynki w relacjach: odrzucenie, porównywanie się, ciche konflikty, niepewność.

Często za uśmiechem kryje się samotność i brak wiary w siebie. Zadajemy sobie pytanie: Czy dziewczęca przyjaźń nie może wyglądać inaczej – z empatią, wsparciem i prawdziwą bliskością?

Co proponujemy w ramach projektu Dziewczyńska Moc?

Zapraszamy dziewczynki na wyjątkowy cykl spotkań projektu „Dziewczyńska MOC” – warsztaty rozwojowe z elementami TUS (Treningu Umiejętności Społecznych), które pomagają lepiej rozumieć siebie i innych. Podczas spotkań dziewczynki będą:

  • rozwijać umiejętności społeczne i emocjonalne
  • uczyć się rozpoznawania i wyrażania emocji
  • ćwiczyć komunikację bez przemocy i empatyczne słuchanie
  • wzmacniać poczucie własnej wartości
  • budować relacje oparte na współpracy, a nie rywalizacji.
Projekt Dziewczyńska Moc

Jak realizowany jest Projekt Dziewczyńska Moc?

Cykl 5 spotkań (np. raz w tygodniu), każde trwające 90 min. Dla dziewczynek w wieku 8–12 lat i 12-15. Każde spotkanie łączy w sobie elementy:

  • TUS – trening umiejętności społecznych
  • zabaw i ćwiczeń relacyjnych
  • praktyk uważności (mindfulness)
  • twórczych działań (rysunek, ruch, drama, opowieść)
  • rozmowy w kręgu – zaufanie, wsparcie, dzielenie się
Rezerwacja wizyty
Pozwól sobie pomóc

Tematy poruszane w ramach projektu

Projekt Dziewczyńska Moc jest innowacyjny, łączy w sobie TUS, wsparcie emocjonalne, uczy technik radzenia sobie ze stresem, pokazuje techniki wzmacniania swojej wartości i samoświadomości. Wiele mam nie potrafi poradzić sobie z problemami swoich córek… nie potrafi im pomóc… otaczający świat i środowisko naszych dzieci jest przesiąknięte rywalizacją, egoizmem, dehumanizacją i falami wzmocnień ( media społecznościowe, komórki, komputery, tablety itp. ) jakie potęgują kompleksy. Dostrzegamy jak wiele dziewczynek szczególnie w wieku dorastania i budowania swojej świadomości, „własnego ja”, gubi się w otaczającym świecie zapędzając się w błedne koło – potrzebuje pomocy.

Jeśli widzisz, że z Twoją córką dzieje się coś złego, nie czekaj, reaguj… aby nie było za późno…

Tematyka spotkań projektu:

  • JA W RELACJI – kim jestem, co czuję, jak reaguję
  • PRZYJAŹŃ BEZ MASKI – o autentyczności i zaufaniu
  • MOC SŁÓW I GESTÓW – jak mówić, by wspierać
  • NIE MUSZĘ BYĆ LEPSZA – o rywalizacji i akceptacji
  • W KRĘGU DZIEWCZYŃSKIEJ MOCY – wspólne świętowanie i wzmacnianie więzi
Aleksandra Kaleta
Chciałbym serdecznie polecić panią Ewę jako wyjątkowego psychologa. To osoba pełna empatii, profesjonalizmu i zaangażowania, która potrafi stworzyć bezpieczną i komfortową atmosferę podczas spotkań. Dzięki jej wsparciu i zrozumieniu udało mi się spojrzeć na wiele spraw z nowej perspektywy i skutecznie pracować nad swoimi trudnościami.
Joanna Misztal
Polecam panią Ewę jest to psycholog który wykonuje swoją pracę z sercem. Z sercem podchodzi do każdego dziecka czy młodzieży, a i dorosły również korzystający z porad pani psycholog będzie zmotywowany, podbudowany do działania tak jak to jest ze mną. Tak więc polecam z całego serca wizytę u pani Ewy.
Joanna G
Pani Ewa to wyjątkowy psycholog. Mogę polecić ją szczególnie młodzieży i dzieciom z zaburzeniami (min. spektrum). Bardzo empatyczna, cierpliwa, uważna ale przede wszystkim rzetelna i profesjonalna. Jest otwarta na wszelkie tematy i problemy. Jeśli szukacie pomocy i wsparcia szczególnie dla swoich dzieci to tam ją znajdziecie.
Ewelina Sierańska
Pani Ewa to świetny psycholog, pełna empatii, z profesjonalnym podejściem do pacjenta. Szczerze polecam 😊
Magda Gil
Pani Ewa to znakomity psycholog, konkretna osoba znająca problemy dzieci i umiejące je rozwiazywac
Julia Borcuch
Najlepszy psycholog w brzegu! Pani Ewa posiada ogromną wiedzę psychologiczną oraz pedagogiczną! Polecam w 100%❤️
Daniel D
Polecam z całego serca Panią Ewę każdemu! Córka zaczęła się otwierać, robi duże postępy, których z żoną nawet się nie spodziewaliśmy. To wszystko dzięki pomocy Pani Ewy.
mag hh
Serdecznie polecam!!! Profesjonalne i pełne empatii podejście. Pani Ewa jest niezwykle miłą, ciepłą i zaangażowaną w pomoc osobą.
Gosia
Polecam gabinet z czystym sumieniem, córka w spectrum, ma duży problem w nawiązywaniu kontaktu, z Panią Ewa to się udało praktycznie od pierwszego spotkania, widać postęp i duże wyciszenie

Psycholog Brzeg

Gabinet Psychoterapii Ewa Zajączkowska-Kozierska

Dogodna lokalizacja w centrum Brzegu

Gabinet mieści się w spokojnej okolicy, zapewniając dyskrecję i komfort.

Doświadczenie i pomoc od 2006 roku

Ponad 18 lat pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.

Terapie i konsultacje online i stacjonarnie

Możesz umówić wizytę w gabinecie lub online.

Indywidualne podejście do każdego pacjenta

Każda terapia jest dostosowana do unikalnych potrzeb klienta.

Sprawdź lokalizację

Podsumowanie

Konsultacje psychologiczne dla dorosłych to bezpieczna i skuteczna forma wsparcia dla osób borykających się z różnymi trudnościami emocjonalnymi. Bez względu na to, czy masz do czynienia z długotrwałym stresem, kryzysem życiowym, problemami w relacjach czy po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie, psycholog pomoże Ci znaleźć najlepsze rozwiązania.

Jeśli czujesz, że nadszedł moment, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne, skorzystaj z profesjonalnej pomocy i rozpocznij drogę ku lepszemu samopoczuciu. Terapia to nie oznaka słabości – to świadoma decyzja o tym, aby żyć pełniej i w zgodzie ze sobą.

Przewijanie do góry